吃
來源:
forgetmenot8
於
2022-10-21 18:28:45
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我的降LDL食物 - 每天吃
蛋白質: 雞胸肉,蛋白液
蔬菜:西蘭花,芝麻菜,抱子甘藍
主食:燕麥,黎麥,紫薯,糙米
油脂:核桃仁