來源: 2022-10-21 18:28:45 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:
我的降LDL食物 - 每天吃
蛋白質: 雞胸肉,蛋白液
蔬菜:西蘭花,芝麻菜,抱子甘藍
主食:燕麥,黎麥,紫薯,糙米
油脂:核桃仁