我一直以為我不愛吃甜食，可是開始注意飲食以後發現吃的也不少。

我的飲食紀錄有點像落花妹妹說的病人那樣，隻是沒那麽誇張。我發現主要是沒有稱重，都是大概多少，這樣就很不準。

運動消耗我還沒有開始記錄，還得再研究一下。