我感覺力量在增長但沒覺得肌肉有多少變化。昨天做Leg extension又增加了一檔。Lat Pull down也在不斷

來源: 於 2022-09-22 08:49:45 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

加重量