卡路裏不夠,運動很容易受傷,

來源: 2022-09-21 16:59:22 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

血淚經驗。

但是運動量大而且波動大的話,一般人的卡路裏精細控製很難。