除了跑步和舉鐵，還有兩大愛好......

來源: 於 2022-09-17 19:33:45 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

第1. 本周跑步5次，5x5=25公裏, 平均步頻已經170+了；

第2. 舉鐵3次，1.5x3=4.5小時，每周把全身肌肉練一遍；

第3. 音樂，預定(上周)了王羽佳的新磚 - Works by sergei rachmaninoff & johannes brahms；

第4. 就是吃了，今天去吃了日餐。