能動是福

腫瘤醫生推薦運動，但反對過度消耗。

適當運動可以有助於保持體力、集中精神、改善循環、擺脫壓抑的情緒，增進食欲。

血運，飲食、睡眠、和情緒控製，對維持免疫係統的功能很重要。

運動可以幫助降低血糖，而癌腫的生長與血糖成正相關，失控的糖尿病人癌症進展快。

腫瘤擴散與運動無關。

 

控製運動強度，微汗即止。每天可以做不同種類的運動，以戶外為主，還可以增加維生素D。癌症病人普遍VD偏低。