打鐵連著做幾組心律會上去。

來源: 於 2022-09-06 12:02:10 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

打鐵連著做幾組心律會上去。

我沒有搞過太高，因為每組中間需要休息一下，大概到75％MHR吧。