BMI不是越低越好。

BMI不是越低越好。

下麵是發表於LANCET的根據幾十萬人樣本的統計，各種主要致死因素與BMI的關係。

對於幾個比較比例大的致死因素（心髒病，糖尿病，肺病，。。）最低死亡率的範圍都是在20-30之間，而低於20是明顯不利的。

另一個值得注意的是老年癡呆，低體重的比高體重的死亡率明顯高。可見老年人注意營養保持適當體重是有好處的不要太消瘦。