可能 carb比較多

來源: 於 2022-09-01 18:11:11 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

謝謝大家的回複。我一般每周跑35miles左右，跑速大概8.4min/mile。食物方麵，三餐可能 carb比較多（麵包，米飯，麵條），早上和下午會吃零食，一般吃 mixed nuts,偶爾會吃cookies 或者 cup cakes.