問一下

來源: 於 2022-08-29 14:34:13 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我跑步（現在還是慢跑，幾英裏的樣子），膝蓋疼，有時是跑一英裏後，有時是一開始）。跑前要做什麽準備才避免膝蓋疼？

我周末和朋友打網球，跟朋友提了一下。她建議我吃Move Free那樣的。你覺得可以吃嗎？