這個要讚！我最近看了”南山碧竹“姐博文深有共鳴。她的話：我的腦海裏有一個將來的我，一個大腿有力量，核心區域結實而輕盈的老

太太。我再加一句：還能把自己拔幾下，拔上去，做幾個引體向上的老太太。