有人說馬拉鬆，鐵三，各種極限運動是自虐，我還是蠻同意的。

虐不是為了虐而虐。每天泡在蜜罐子裏麵的日子會讓人麻木和嚐不出甜味。運動帶給身體的痛苦，還有克服困難之後的愉悅，那種反差隻有自己經曆過才能體會有多美妙。這個過程也能保持精神狀態比較sharp。