就開始練190。Spotify有好多合集、習慣了不聽音樂也是190了。總之不著急，慢慢加，一定要加，步頻高是average ru

來源: 於 2022-08-16 14:27:00 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次