慢跑還真不容易。

來源: 於 2022-08-10 20:02:37 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我最近也在試各種方法。

為了保持180的步頻，想慢跑，隻能減步幅。減到一定程度，感覺跑姿受嚴重影響，隻能小碎步往前顛。