關鍵在於，這兩圖有很好的一致性，可以看到心率隨運動量改變。這說明你的心血管係統處於良好的功能狀態。這不就是鍛練的目的麽

來源: fuz 於 2022-08-09 10:55:36 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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