更應該擔心的是肌肉量,不是脂肪。大部分中年女性都不缺脂肪

來源: 2022-07-31 20:40:56 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

脂肪量要降低到百分之十一二左右才會影響雌激素。一般人根本做不到的。