請教落花醫生大俠， 我血壓高（吃降壓藥）血脂高（吃藥），最近一年血糖從6.4突然到了7.4！！咋辦（見內），多謝！！

我飲食極為健康！---這20來年幾乎戒了鹽。從不吃甜的，主食隻吃蕎麥少量，晚上不吃主食，也運動。

高血壓是遺傳，沒辦法。

我睡眠也不好。

 

唯一雷打不動的事是--每天2-3罐啤酒。-----最大愛好呀。

 

請問，血糖的事，先不吃藥，把酒戒掉一半，再多運動些，少吃些水果。

可以嗎？

 

血糖咋就在一年內突然飆升了呀？ 是否一次測定不準確？

 

多謝了。