我跑不快,肯定是白肉不夠!如何改進昵?多練間隙跑?

來源: 2022-07-11 14:13:42 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我最痛恨的就是漢森計劃裏的2x3M間隙跑。跑完人都要癱了。