請教跑步問題:

來源: 2022-07-07 06:42:48 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

昨天teenager的兒子(BMI:18.5)跑步發生了意外:在跑了25分鍾,跑到大約2。5miles時,他的心髒驟然覺得疼痛,是mixture of burning and sharp pain,同時伴隨左臂疼痛。他趕緊從跑改成走直到回家,疼痛持續了約5-10分種。他以前也抱怨過心髒疼,或是感覺心髒快要從心口跳出來一樣,並且都發生在跑步時。四年前看了兒科的心髒專科,做了48小時心髒監測,說正常,不用再做其它檢測。我後來看了他的fitbit記錄,發生時他新率179,平均心率156(包括了走)。孩子從小不愛運動,疫情期間隻是走路,由於花粉過敏的厲害,前些日子我們這裏花粉降下來才開始跑。每天早上跑2英裏,幾天後增加到上午和下午各跑2英裏,共4英裏。配速10-11分/m。已經跑了2周,這周開始增加到早上跑3英裏,下午3英裏。我會帶他看專科醫生排除心髒結構上的異常,但同時想問是不是和過度或是不科學的運動有關係。他說跑時用了80%的力氣,昨天下午跑時氣溫約93F,但濕度很大,非常悶熱。另外我查看了他自從跑步起fitbit的記錄,他2周前剛開始跑時心率非常快,最高可達197,平均175。謝謝!