我上麵說了一堆，意思這個study裏討論的情況並不能apply到你的問題。

來源: 於 2022-07-05 15:04:08 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

你如果通過生活方式改善把a1c從5.4 降低到4.8，並不代表你的死亡率會增高。

那些低於4的人，本身很大可能有血紅蛋白病。

文章的作者在那段話裏詳細解釋了。

不能因為一句結論，就到處說a1c越低越不好，如果沒有血紅蛋白病，你是低不到哪裏去的