主食這個概念本來就是人類進入農業社會後，為了滿足大大增加的人口而不得不適應的，因為碳水(穀物)比蛋白(肉類)的成本低太多

來源: 於 2022-07-05 07:26:00 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

古人類是不吃這些穀物的。所以現在有了條件增加蛋白，完全沒有必要非得吃所謂的主食，也就是低鏈碳水