有沒有懷孕期間如何運動健身的建議？尤其對高齡產婦

來源: 於 2022-06-30 11:24:51 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

運動達人們，可不可以介紹一下懷孕期間，早期到晚期，如何健身的建議。中西方的說法不同，也不知道是少動，還是多動好？尤其是對高齡產婦，怎麽著都不舒服