嘿嘿，我好象找到了梳型秘笈。。。

來源: 於 2022-06-25 14:04:35 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

本來周末要跑個長一點的。這幾天睡眠質量不好，今天臨時決定減負，89邁即可。然後中間來幾個間歇跑，再創梳型。

這不，中間的幾個梳齒是不是有點意思了！不過，本來要減負的，跑完感覺比長距離的還累呢？