Skinny fat 反麵教材

壇內交流，輕砸，勿頂。

50+，兩兒媽。體重不超標，但血脂體脂都在臨界高點。今年元月隨手找了個14周半馬訓練計劃，每周四跑跟了下來。四月份當地 “R n R ”馬拉鬆前十天報名，2時13分跑下半馬，感覺一般。在看照片時，意外地在交錯的光影中看到了些許肌肉線條。不知道我下次體檢的血脂會不會降一點。