跟風曬肉，兩年前Dexa 體脂 23%，現在應該變化不大

來源: 於 2022-06-24 18:34:55 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

自己在家練，跑步遊泳都渣，唯一自豪的是能做不要輔助的引體向上:-)

腿不行，尤其是一年前左膝蓋patella fracture, 到現在左腿quads 都比右邊小