你的教練太棒了！我就是看她的視頻開始的。買了器件掛在門上。當時隻能掛5，6秒。現在最好時可以掛1分20秒。

來源: 於 2022-06-24 08:51:34 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

目標是教練說的2分種。我每天去掛自己，按照教練說的Timer不響不下來。Lol。 好！我去看看resistant band, 練引體向上。謝謝落花版主！