我以前也一樣,但會弱側換氣後轉體就好了,因為轉體充分了。我穿膠衣後用大甩臂劃水,否則肩膀不舒服

來源: 2022-06-17 10:46:00 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: