try a drill: 右手伸前，左手放體側, 打腿前進（或也可帶腳蹼）反複練左側轉頭呼吸，終極目標是爭取左眼水上，右眼水下

來源: 於 2022-06-17 10:37:00 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次