真的去海裏遊泳，容易panic，還是要換氣舒服的那一邊。當然如果能夠練到兩邊都很舒服，那就完美了

來源: 於 2022-06-17 08:48:54 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

現實中，有一邊是不舒服的，要強迫自己make effort去換。練這個肯定是沒有壞處的。特別是如果沒有很近的比賽，可以耐心地練。我大概喝了大半池子的水才學會兩邊換氣，但是仍然不願意兩邊換