遊泳的朋友們過來討論一下

我右側換氣，左手stroke總是做的不好，導致兩邊不對稱，在長途open water裏會導致遊歪，需要更頻繁地抬頭望風。這個現在變成一個很大的弱項，總是無法突破。我左肩膀柔韌性明顯不如右肩膀，高肘轉肩做得不好，我也有專門練兩邊換氣，但是在開水中總是prefer一邊換氣

有沒有類似經驗的同學？討論一下