我也喜歡各種方式鍛煉。跑步,騎車,負重背心行走,蹦床,跳繩,重量訓練,瑜伽等。不少是家裏可以見縫插針做的。效果也很好。

來源: 2022-06-14 09:19:35 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

不需泡gym那麽久。