在健身房泡3個小時，好身手、好體力啊。做啥練習？我個人感覺，“聆聽自己的身體”比較重要的一點就是“給身體足夠時間發聲”。

來源: 我胖我的於 2022-06-14 07:58:21 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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