智者千慮，必有一失。千萬不要變成邯鄲學步了

來源: 於 2022-06-09 13:59:23 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

listen to your body，你覺得怎麽跑最輕鬆，最舒服，就怎麽跑。你又不是要衝擊速度。priority是減少受傷，那就不要強求自己的身體做不習慣的事情