謝謝力量訓練高手朋友，所言甚是。在我們這裏的夏天室外完成無休跑需要挺大的毅力，我計劃主要在室內跑步機上完成：-）。

來源: 於 2022-06-06 07:55:06 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次