10天來第一次擼鐵,各項基本保持正常,隻有胸肌有些退步,45磅蝴蝶飛不起來了,但40磅又覺得很輕鬆,估計退步了2、3磅。

來源: 2022-06-05 19:08:38 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: