謝謝，我發現遊輪主要都是美國人，也不都是退休的老人，大老遠飛來不累嗎？我就是普通健身愛好者，跑馬打鐵都沒動力

來源: 於 2022-06-02 12:14:55 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

其實隻要堅持天天健身，養成習慣，自己做基本健康的飯，就可以身材健美，和大家共勉