Zoom zoom 不錯。跑步和所以運動一樣，有個基本量的。

來源: 於 2022-06-02 06:45:20 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

有人問，我這麽跑是不是垃圾跑啊。

回答：如果每年1000英裏還不到，沒有垃圾之說。

那是給月跑量300以上的人說的。