退休第一天:看日出、全球跑步日




音樂:《Morning Has Broken》


1. 看日出雜記

在文學城認識很久的朋友中有一位叫“我胖我的”,聰慧的她遊泳和跑步都很棒,並且幽默風趣:-)))。她在我發到運動健身壇的一個帖子後留言 “。。。以前在網上看到過一個照片係列,是各地人們拍下的退休第一天的日出,非常感人。。。” 我給她的回複是“原計劃退休第一天早晨睡懶覺,閱讀了你的分享,我也爭取拍下退休第一天的日出:-)))。。。”言出必行,昨晚事先查出我們這裏今天日出時間預告是清晨6點零7分;以防預告有誤差,今天清晨6點左右先生和我便來到居家附近布什森林水庫大壩上等待日出。我們看到日出了嗎?看圖得答案:-)))。

照片1:布什森林水庫大壩上我用手機拍攝滿天絢麗的朝霞,先生用單反大相機拍我:-)))。

照片2-4:先生用大相機向左拍、向前拍、向右拍,怎麽也拍不到日出:-(((;太陽公公躲在濃厚的雲彩後麵,與我家領導捉迷藏:-)))。

照片5-6:太陽公公也不給我麵子,我用手機也拍不到它起床的容顏:-)))。

照片7-9:出乎意料的是有一架飛機穿出雲一層,出現在我的鏡頭裏。我一麵在心中感歎這麽早就有人出行,一麵期盼不久的將來我們能回國探望親人們。

照片10:天空越來越明亮,今天日出肯定已經結束了,隻是太陽躲在濃雲後麵不願意讓我們看見:-)))。

照片11-12:先生抓拍不到太陽就改為抓拍老婆:-)))。我看見好幾隻野兔穿過草地,進入森林,並且興奮地告訴先生(照片11);然而,他對我的發現並不感興趣,而是對我說“笑一下”(照片12)。在回家的路上,先生說“退休第一天比平時上班還起得早,明天可不想再起來看日出了”:-)))。


2. 全球跑步日

每年6月的第一個星期三是全球跑步日(Global Running Day),今年的相關日子恰好與六一兒童節相逢;文學城新建不久的運動健身壇兩位版主(落花飄零和布蘭雅)鼓勵大家運動慶祝。周三原本不是我通常的跑步日子,並且昨天周二我已經用8:07的配速在單位健身中心跑步機上跑了9英裏(《退休:告別職場感言》)。然而,為了響應版主們的號召以及紀念全球跑步日這個特殊的日子,看日出回來後,我用跑步運動衣換下連衣裙,從家出發跑入布什森林,總共跑了9英裏。今天早晨好悶熱,不過,很高興在退休的第一天跑步慶祝全球跑步日和六一兒童節:-)))。

照片13:繼昨天在健身中心跑步機上跑了9英裏,原本今天不跑步的我為了慶祝全球跑步日,卻在布什森林中跑了9英裏。

照片14-15:我家領導象往常一樣,今天先在橢圓機上運動了4.26英裏,然後在跑步機上跑4.5英裏,走0.5英裏。


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所有跟帖: 

室外跑步看大自然的美景,心情會好。不過真佩服你能跑這麽快。 -kathyzh- 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 13:34:54

謝謝Kathy妹妹。大自然照片是在跑步之前拍的:-)。文學城有一邊拍照一邊跑步的牛人:阿唐和鯉魚塘的魚! -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 13:43:51

羨慕那些跑步看世界的牛人. 你也很棒。好好enjoy退休的每一天. -kathyzh- 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 13:51:39

天空漂亮 -LexusOnly- 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 13:41:53

謝謝朋友。上天給我們的補償:-)))。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 13:45:16

天天去拍就會拍到:) -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 13:49:04

你夠狠。人家退休了,反倒不許睡了。 -我胖我的- 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 13:53:22

哈哈,正是我家領導的抗議:-)))。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 13:55:54

餿主意:-)))。祝你今晚比賽跑出佳績! -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 13:57:04

恭喜翻篇!這麽靚麗的黎明破曉,天空的顏色太美了。讚。 -我胖我的- 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 13:51:06

失之東隅 收之桑榆:-)))。謝謝你上次的分享,使我們有了今天早晨看日出的衝動:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 13:59:13

日出太美了! 喜歡看曉陽姐的如雲秀發 -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 14:05:53

謝謝GG妹妹。這麽多這麽長的頭發做運動很麻煩,我再堅持兩個月左右就可以捐8英寸剪發了,期盼著。。。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 14:18:17

你是天生如此吧?有什麽保養的秘訣嗎? -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 14:19:21

主要是遺傳,頭發多象我父親,不容易變白象我母親。我們那裏民間傳說“癡人頂重發”,傻瓜頭發濃密:-(((。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (252 bytes) () 06/01/2022 postreply 14:27:21

BTW,力量訓練徒弟等待師傅全球跑步日打卡:-)))。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 14:19:47

跑步9英裏,歸來仍是少年! -鯉魚塘的魚- 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 14:20:43

哈哈,謝謝跑步看世界的老朋友。我更希望跑步歸來去你家和小易妹妹家吃美食:-)))。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 14:30:23

潮兒! -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 14:59:25

啥意思:-)))。謝謝教練兄。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 16:58:24

運動的女人最美!好喜歡你在朝霞下的笑容!再次慶祝新生活! -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 15:18:34

謝謝花班。感謝你分享的運動點點滴滴分享,很勵誌!也謝謝你健康飲食的分享,目前我開始注意掛在樹上糖的攝入量:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 17:02:35

很美的日出很美的笑臉 -杏梨桃李- 給 杏梨桃李 發送悄悄話 杏梨桃李 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 15:24:56

謝謝水果妹妹。在旅途中見到過許多令人難忘的日出日落,那時會覺得天地之大,人算什麽:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 17:05:09

你家先生眼裏,你就是那晨陽 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 16:27:38

謝謝夫子兄。你一定是一位好丈夫,說得太對了:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (53 bytes) () 06/01/2022 postreply 17:07:48

看你的照片總有個感覺。這麽年輕,怎麽也想不通和退休有什麽關係。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 16:34:16

謝謝小布醫妹雅班,人不可貌相:-)。人生還有許多其它事情,包括對年邁父母的責任。祈禱能早日回國探望陪伴父母。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 17:10:20

美美美!新的篇章,新的開始 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 17:11:29

謝謝新晉全馬妹妹。你跑首馬的心理素質真好! -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 17:31:09

不是心理素質好,是我對自己要求低,總是打破自己的個人記錄,然後傻樂;-) -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 19:13:39

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