一周一馬

保持一周一馬的跑量。

所有跟帖： 

• 巧了，我也是連續三周每周26邁 -喵兒爸- ♂ (88 bytes) () 05/30/2022 postreply 07:32:48

• 謝謝鼓勵。我的26邁和你的26邁沒法比。 -跑馬的妖刀- ♂ (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 08:40:00

• 非常正能量。你的跑馬生涯和健身壇同齡。從堅持，到習慣，最後成為你的一部分。每周26.2英裏。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 07:58:49

• 謝謝謝謝！希望能象polebear一樣，跑出我的第一個全馬。 -跑馬的妖刀- ♂ (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 08:41:00

• 一馬當先，讚！ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 08:26:26

• 謝謝 -跑馬的妖刀- ♂ (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 19:13:00

• 太棒了！堅持七個星期，你就形成一個習慣，然後就繼續下來了 -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 18:50:09

• 以你為榜樣，爭取早日跑出第一個全馬。 -跑馬的妖刀- ♂ (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 19:13:00