成功完成首馬,達成目標

飛姐說無傷站在起跑線上就是勝利。昨天去領衣服和號碼條的時候,心裏頗有些忐忑。跑不下來怎麽辦?會不會迷路?晚上興奮得睡不著怎麽辦?結果房間隔壁的人帶了一隻狗,七八點旺旺叫了一個小時,十一點多又叫了很長時間。還收到短信問對賓館打分,讓人抓狂。

早上五點四十醒來(比設的鬧鍾早10分鍾), 微波爐熱了昨晚餐館打包的燒賣,拚命努力吃了四個(太早吃不下)。去起跑線,各個路口都是去跑馬的人,感覺真好。疫情三年了,過去兩年都是virtual run, 現場的激情,能量,互動和空氣,都是帶電的感覺。寧靜的早上,這麽多來著四麵八方的人群,因為一個目標,聚在一起。

拉伸,排隊上廁所,看見一個眼盲的跑者,跟著一個guide 排在我後麵隔幾個人的地方。沒好意思拍照,但是,心被觸動了。找到比自己目標快一檔的兔子,排隊等候在起跑線上。早上七點鍾,涼風習習,忽而初夏的城市,安靜的街道,藍天白雲,看著眼前地標性的建築,還有各種雞血打氣的解說和音樂,路邊加油的人群。我很開心把首馬選了一個實地跑,而不是去年的網跑。現場的氣氛和激情無與倫比也不可替代。

跑出去,才發現,這是多麽美麗的一座城,很多的時候,跑在水邊。大街小巷,著名的景點和地標,一個個跑過。雖然來過很多次,但是,跑馬,用腳來丈量這座城市,感覺如此不同。有個警察叔叔在路口指揮交通,他笑嘻嘻地說,你們不要因為我而Rush, 如果需要,我可以攔著他們(開車的)一整天:-)

我都不知道怎麽過的河,隻是要回來的時候。需要爬一個大坡,跑回我認識的橋,才發現,這個坡真是長啊。爬坡的時候有不少人開始走,這個時候心裏想起鐵三鹽教授騎車咬牙堅持也要騎上去,我想怎麽我也要咬牙跑上去。這是全程裏最長的一個坡。

每一個飲水站都喝很多水,十五公裏過後,溫度上來了不少,很熱很熱。於是,在每個水站,最後一杯水都是直接往身上澆,降溫。悲催的是最後幾公裏,澆水不注意,流到鞋子裏了,襪子濕了很難受。我所有的長距離在五月之前就完成了,那個時候的溫度零度到十度(攝氏度)之間,今天這樣二十幾度,對我來說太熱了。

早有人警告說,最後十公裏是最難的。小布師傅說,這是最後一半的開始。我那時的速度已經放慢,兔子也跟丟了。這個時候是腦子裏天人交戰的開始。我這個時候腦子裏想的是10公裏,不就是我最喜歡訓練基地的公園裏,那個紅兔子越野滑雪路徑一圈兒嘛!我滑過很多次,也跑過很多次,容易;-)這樣一來,疲勞感登時消失了。跑到35公裏的時候,想想,剩下的,就是一個很容易的晨跑。就這樣,一邊給自己打氣,一邊就跑到了終點。有那麽一點點的感動,眼淚要掉下來的節奏。可是怎麽也看不見禦用攝影師的身影?到處找他們,把掉眼淚這事兒搞忘了。後來發現finish line 攔了不讓進,他們在遠處的橋上等我。於是就有了這張舉手投降的照片兒。

很開心,每一分鍾都是美好的體驗。感謝那麽多誌願者,加油的人群……

還有你們,這裏的每一位,落花,小布……

所有跟帖: 

恭喜! -iamdavid2005- 給 iamdavid2005 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 17:59:01

謝謝謝謝 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 18:09:47

祝賀polebear首馬成功!真了不起,嘻嘻,感覺你的馬拉鬆輕輕鬆鬆就跑成了。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 18:04:18

落花說得非常正確,比賽其實是容易的,難的是那些日複一日的枯燥訓練 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (254 bytes) () 05/29/2022 postreply 18:12:52

是啊,堅持,日複一日的積累,才能讓你在賽場上發揮自如並且取得勝利! -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 18:18:12

還是有點擔心的,因為訓練的時候從來沒有跑過42公裏,最長跑過36公裏 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 18:26:10

祝賀!!but some key words missing, 比賽名稱,比賽地點,個人完成時間。等心情平複了以後補上吧 -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 18:09:26

哈哈,存心模糊 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (156 bytes) () 05/29/2022 postreply 18:14:22

哦,明白。再次祝賀! -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 18:20:31

謝謝,很開心有這個論壇,學到很多東西,大家相互鼓勵打氣,非常難得 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 18:27:03

恭喜祝賀首馬!賽記寫得很棒,尤其是最後6邁的描述,你的心理素質很強,可以跑超馬:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 18:18:10

32公裏過後,的確有不少人開始走,走走跑跑,知道我不能走,一走就再也跑不起來了 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 18:24:39

對能跑馬的人都非常敬佩! -tina2007- 給 tina2007 發送悄悄話 tina2007 的博客首頁 (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 18:53:12

謝謝謝謝,你也可以的 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 04:54:52

熱烈祝賀!恭喜順利完成比賽~~ -better.life- 給 better.life 發送悄悄話 better.life 的博客首頁 (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 18:57:48

很開心順利跑下來,沒有什麽幺蛾子 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 04:57:37

英雄啊熊,你真了不起!鼓掌撒花!從你的“一周一個馬拉鬆”係列就跟讀你的跑步曆程,非常感人,也很勵誌。祝賀! -我胖我的- 給 我胖我的 發送悄悄話 (92 bytes) () 05/29/2022 postreply 19:04:47

抱著菜鳥打醬油的心態,怎麽都是贏;-) -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 04:56:04

-LexusOnly- 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 19:07:50

不牛,隻要足夠軸就可以;-) -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 04:56:49

佩服佩服。 -gossipgirl8- 給 gossipgirl8 發送悄悄話 gossipgirl8 的博客首頁 (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 19:12:04

隻要敢想敢幹,就能做到 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 04:58:16

熊熊你太棒了! -LittleEasy- 給 LittleEasy 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 19:13:29

謝謝小易鼓勵,這裏每一個人都棒棒的 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 04:58:58

祝賀 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 19:16:48

謝謝,你是勵誌大哥 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 04:59:31

祝賀首馬成功!佩服你們這些跑馬,有著超人毅力的人。 -ZheFei- 給 ZheFei 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 19:23:31

奇跡不在於完成,在於有勇氣開始,每一個人想要,就能做到的 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 05:00:28

一路飛奔過來祝賀!首馬 is so special , congratulations! Many more to go -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 19:34:45

哈哈,跑的過程中,很多次想起你,你和小布就是我的雞血和勵誌妹紙,感謝感謝 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 05:02:10

祝賀英熊首馬順利完成!等著買官方照片吧^o^ -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 19:46:45

哈哈,看看禦用攝影師拍的,可不是得等著官方照片兒 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 05:03:04

祝賀! -古來萬事- 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 19:50:39

謝謝謝謝 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 05:03:20

糟了…… -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (367 bytes) () 05/29/2022 postreply 20:09:11

lol,師傅這是糟蹋了多少的 -better.life- 給 better.life 發送悄悄話 better.life 的博客首頁 (29 bytes) () 05/29/2022 postreply 20:32:52

妻妾成群啊啊啊。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 21:08:22

Lol, 不知多少人受到感染,前赴後繼加入這個大家庭呢lol -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 05:08:20

哈哈,我還偷看了她給你的小灶課外輔導,才成功 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (23 bytes) () 05/30/2022 postreply 05:07:20

哈哈,成功破處,目標延遲了八個月,但是不後悔,謝謝你一路以來的專業,一對一的指導!你inspired so many -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (118 bytes) () 05/30/2022 postreply 05:06:02

恭喜完成首馬! -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (131 bytes) () 05/29/2022 postreply 20:38:16

嗯嗯嗯 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (101 bytes) () 05/30/2022 postreply 05:09:45

佩服 -盈盈一笑間- 給 盈盈一笑間 發送悄悄話 盈盈一笑間 的博客首頁 (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 20:41:10

要不要你也試試看,你可以的 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 05:10:34

大讚,太棒了。 -caixia- 給 caixia 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 05:15:10

謝謝彩霞 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 18:31:04

恭喜! -跑馬的妖刀- 給 跑馬的妖刀 發送悄悄話 跑馬的妖刀 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 05:18:00

謝謝謝謝 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 18:31:21

恭喜! -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 06:38:28

遲來的心願達成,謝謝 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 18:31:54

功夫不負有心人,熱烈祝賀!好喜歡你的文字。 -鯉魚塘的魚- 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 08:19:46

哈哈,我的文字有川妹子的隨性隨心隨意 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 18:32:44

真是太厲害了!佩服加祝賀! -江南一朱- 給 江南一朱 發送悄悄話 江南一朱 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 13:03:19

這版上牛人大把,俺是打醬油來的 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 18:33:18

恭喜恭喜 -lovepanda- 給 lovepanda 發送悄悄話 lovepanda 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 13:51:01

謝謝老表 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 18:33:52

你說讓我說你啥好呢!告訴你師兄:那家夥瘋大勁了從今以後對你的模拜如濤濤的勞倫河水!瘋了瘋了!!! -katie07- 給 katie07 發送悄悄話 katie07 的博客首頁 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 17:05:56

喊他來這裏破處吧 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (42 bytes) () 05/30/2022 postreply 18:34:48

請您先登陸,再發跟帖!