體重在鍛煉增肌的時候是不是很難掉秤？明顯感覺腰圍變小，可是體重掉到一個數值就很頑固

來源: 於 2022-05-25 11:23:38 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

根本不動了。。。

鬱悶，一直吃色拉吃不下去怎麽辦。也不想完全不吃米麵。這樣吃是不是身體習慣以後，以後更不能吃米麵了？