同學們, 來來來算算賬, 你們每天的卡路裏收支情況如何?

來源: 於 2022-05-24 19:09:49 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

這兩天留意了一下, 差不多每天收入~3000卡路裏, 基礎代謝1500, 跑步350, 擼鐵650, 日常活動~300, 怎麽算都有節餘, 如果哪天不擼鐵, 盈餘就更多了, 唉.