非常同意。我也是今年才開始戴袖套，好太多了。以前我曬傷過大腿一次，在West Virginia漂流。

從早上六點集合到晚上六點以後離開。當天就開始發紅並疼痛，第二天開始脫皮，後來變黑。船上抹了防曬霜，但沒有經常抹，中間又是遊泳又是跳水，還被翻下水，十幾個小時的暴曬。

感謝你的經曆分享，是提醒也是激勵。

By the way，Hamilton那個山我也爬過，不過沒到頂，仰望天文台。就是這裏的trail出過事，在我爬山一周以後。