體脂馬上能看到差別。我有個體重秤，幾天不練，脂肪比例就上升。倒是不會一直升，也會平衡。但是維持不住在積極鍛煉的時候。

來源: 愛自由於 2022-05-18 11:32:18 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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