運動期間的補給比運動後的補給來的更重要,運動中可以吃一些intra workout的補給,比如說BCAA。
來源:
silver545
於
2022-05-13 08:45:33
[
博客
] [
舊帖
] [
給我悄悄話
] 本文已被閱讀:次