四年前跑步跌倒過一次，翻滾背部著地，沒有擦傷，還是斷了一根肋骨。今年就不行了

等不到轉過來就側麵倒地，膝蓋，肘，肩膀（背麵）都有擦傷，前臂硌到肋骨，三周了還有點疼。