Speed (mi/hr) Cadence x Stride. Pace = 1 / Speed (min/mi).

來源: 於 2022-05-09 18:28:09 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

速度 = 步頻 x 步幅

配速 = 1 / 速度。

比如：

速度 = 180步/分鍾 x 1.2米/步 = 216米/分鍾 = 12.96 公裏/小時 = 8.03 英裏/小時

配速 = 1 / 216 = 0.00463 分鍾/米 =4.63 分鍾/公裏 = 7.45 分鍾/英裏 = 7' 27" 每英裏。