這個冬天開始練習 瑜伽拉伸動作 發現手臂明顯收緊 效果持久

來源: 於 2022-05-07 19:28:30 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

腹肌·一直都是有兩條 馬甲線的 不知不覺中練出來的 

手臂很難練習