又一個優秀的課代表冉冉升起！

來源: 於 2022-05-05 07:46:39 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

GG mm說對免疫係統和消化係統也有益處，這點我沒有專業背景所以無法評價；從減輕體重和糖尿病控製的角度來說，有過臨床比較，IF和每天持續性控製卡路裏的效果，沒有上下。

要做好前期研究，知道自己為什麽要這麽做，能否堅持，隨時根據自己的狀態做出調整