請問群裏練家子們是有一直有渾身酸疼的感覺嗎？

來源: 於 2022-05-02 09:07:54 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我基本隔一天去一次健身房，上group class,趕上什麽上什麽，無非就是力量和Hitt 之類的組合. 我不特意跑步，但每天基本正常活著手表顯示就是兩萬步。我每天都是有點兒渾身酸疼的感覺，不厲害，這正常嗎？我健身五年了